martes, 28 de abril de 2009

Productos que dicen ser ADELGAZANTES, pero NO LO SON!!!!

Acá tienes algunos ejemplos de Productos que dicen ser adelgazantes pero resultan ser todo lo contrario!!!

Vinagre de sidra


Otro componente mágico de los productos adelgazantes es el "vinagres de sidra", al que se tribuyen propiedades como aporatar potasio y evitar la retención excesiva de líquidos. Otros lo consideran como un destoxificador. En realidad, el vinagre de sidra no es más que una sidra fermentada en la que el alcohol se ha transformado en ácido acético y los únicos componentes que podemos considerar son unas pequeñísimas cantidades de minerales. El elevado contenido en potasio que se le atribuye es falso, ya que 100 g de manzanas contienen 120 mg de K mientras que, por ejemplo, la misma cantidad de carne, pescado, patatas o plátanos aportan una cantidad muy superior.




lunes, 27 de abril de 2009

Los gobiernos se ponen las pilas...

Los gobiernos de diversos países están empezando a reconocer los problemas de trastornos alimenticios que se ven en la sociedad y están realizando una serie de programas para ayudar a prevenir las enfermedades. Por ejemplo, en el caso de Gran Bretaña, están llevando a cabo un programa para fomentar la gimnasia de niños dentro de las casas, para evitar la obesidad.
En nuestro país, también se está llevando a cabo una serie de estrategias :

- Se están desarrollando e implementado estrategias de prevención y control, como por ejemplo el programa “5 al día Perú” que se inició en el año 2004 y propone entre otras cosas el consumo diario de verduras y frutas y la realización diaria de actividad física.

"5 al día PERÚ"




domingo, 26 de abril de 2009

Probé, Bajé... pero me hizo MAL!!!!!!


Existen muchos comentarios negativos y quejas hacia Herbalife. No sé ustedes, pero yo no paro de encontrarme vendedores de este producto por todos lados, y esto me arta!!!. Una vez probé este producto, la verdad no me gustó el sabor para nada, pero pude bajar hasta 6kg. en 2 meses. Lo malo es que como todo producto para adelgazar si no sigues consumiendo el producto REBOTAS!!! y engordas hasta más de lo que habías adelgazado ya que tu metabolismo cambia. Se lo digo por experiencia propia, si quieren adelgazar en serio NO utilizen productos!!! solo acostúmbrense a comer sano y hagan ejercicio. Es verdad que demorarán más, pero es el método mas confiable. Ustedes que opinan???

sábado, 25 de abril de 2009

¿Riesgo o Verdad?


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Los parches para adelgazar son parches que, a través de la dermis, permiten que tu organismo absorba determinados componentes que te ayudan a bajar de peso rápidamente. Si bien la comunidad científica no está totalmente de acuerdo en cuanto a sus beneficios, lo cierto que es un producto que cada día se comercializa más.
Muchas de las personas que utilizan este método gastan cientos de dólares al adquirir los parches. De no funcionar, existe el riego de derrochar mucho dinero.


viernes, 24 de abril de 2009

No dietas, no ejercicios , es magia!


Para muchas personas la mágia del adelgazamiento y desaparición de la celulitís se encuentra volviendose un consumidor fiel de la famosa mesoterapia. Este es un técnica que fue inventada hace 57 años y desde ese momento el público que recurre a este método no ha parado de crecer.
La mesoterapia consiste en la infiltración (inyecciones) de sustancias por vía intradérmica, las cuales queman grasa acumulada y compacta. Esta no es peligrosa pero requiere de un número determinado sesiones semanales y al menos una por mes de mantenimiento. Uno de sus mayores encantos y características fundamentales es la rapidez con la que se dice que se aprecian resultados radicales.






jueves, 23 de abril de 2009

Las pastillas mentirosas



En nuestros días crece más la tasa de personas que desean tener un cuerpo esbelto y delgado para verse bien; y a la vez sentirse bien consigo mismo. Pero como dirían muchos, todo en esta vida tiene un precio y se necesitan hacer sacrificios para lograrlo. Pues es así, que las pastillas para adelgazar resulta un método rápido y “efectivo” para lograr lucir la figura perfecta en tiempo record.




miércoles, 22 de abril de 2009

Un estudio indica que la liposucción puede ser mortal


La lipoescultura también conocida como liposucción, es una técnica quirúrgica empleada para eliminar depósitos de grasa de determinadas zonas del cuerpo, incluyendo las mejillas y el cuello, los brazos y las mamas, el abdomen, las nalgas, las caderas y los muslos, y las rodillas y los tobillos. La liposucción no es un sustituto a la pérdida de peso, sino un método para retirar la acumulación localizada de grasa que no responden ni a la dieta ni al ejercicio.
En la era de las modelos esqueléticas, las cinturas de avispa y los muslos que caben en un pantalón de tubo, la liposucción se ha convertido en la operación de cirugía preferida por las mujeres y los hombres norteamericanos para perder kilos sin dejarse el alma en el gimnasio o morirse de hambre.
Un estudio que aparece hoy publicado en la prestigiosa revista médica The New England Journal of Medicine advierte que la liposucción puede ser mortal y que debe considerarse seriamente pasar por el quirófano.
El doctor Rama Rao, de la Universidad de Nueva York, ha encontrado una serie de factores que convierten a la liposucción en una enfermedad que puede costar la vida a la persona que entra en el quirófano para quitarse los kilos de más: puede provocar graves problemas respiratorios. El principal riesgo es el empleo de un analgésico, la lidocaína, que se utiliza en combinación con otros químicos y agua para retirar con un tubo la grasa de la piel humana. Una vez dentro, el tubo se traga todo. Sangre, agua, grasa y hasta tejidos que deben ser analizados después de la operación.
Entre 30 casos de muertes en el descubrieron que cinco pacientes murieron en el quirófano o después de someterse a una operación de cirugía estética para sacarles la grasa con la liposucción, De los cinco casos, dos personas murieron por un paró al corazón a consecuencia de una bajada de tensión. Otra mujer entró en coma tres días después de la operación a consecuencia de una arritmia cardiaca y otra paciente falleció 18 horas después de la liposucción al sufrir un desmayo.

domingo, 19 de abril de 2009

¿Dónde están los padres?

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Luego de ver este video no pude evitar preguntarme ¿dónde están los papás de esta pobre chica? Aunque no sé si "pobre" es la palabra adecuada para su descripción, porque definitivamente es ella la que continúa consumiendo todos esos alimentos, a pesar de la situación en la que está; no obstante, es una niña de 7 años!!! Qué tan consciente puede ser de lo que realmente le está pasando?? Qué padre que se preocupa realmente por sus hijos, va a permitir que terminen en ese estado?? y lo más triste es que en ningún momento del reportaje siquiera comentan sobre algún tratamiento o algo que está llevando a cabo Jessica para adelgazar...no puede ya ni caminar y encima tiene problemas respiratorios!!!! Antes estos hechos, más que pena me da rabia, porque en definitiva, unos padres que realmente se preocupan por sus hijos y que les prestan atención JAMÁS permitirían llegar a estos extremos.... ¿a qué se deberá la situación de Jessica? ... será el descuido de los padres, el hecho de vivir en uno de los países con mayor porcentaje de obesidad infantil... no puedo dejar de pensar que quizás los padres se dieron por vencidos al ver que Jessica no les hacía caso y decidieron ganar "algo" de todo esto... es un pensamiento retorcido, pero posible o no??

sábado, 18 de abril de 2009

Mc Donald's me hizo gordo


Desde quemaduras hasta subidas de peso, se han visto una serie de demandas contra la industria de comida rápida. La primera demanda contra McDonald’s ocurrió en 1994 cuando Stella Liebecks sufrió quemaduras de 3er grado y hospitalización de siete días después de haberse quemado con el café de la cadena. En el 2002, en Nueva York, Caesar Barber demandó a MacDonald’s, Wendy’s, Burger King y KFC. Él declaró que comer regularmente en el restaurante lo hizo obeso. También declaró que el fallo de estos establecimientos al no advertirle sobre los riesgos asociados con el consumo regular de sus productos, causó que sufriera dos ataques al corazón y diabetes. Su abogado, Samuel Hirsch, abandonó la litigación en el 2003 porque pensó que tenía mayores oportunidades con el mismo tipo de casos, pero con niños.Esos niños fueron Jazlyn Bradley y Ashley Pelman.

A los 19 años, Jazlyn pesaba 122 kilos y medía 1.71 m. Ashley, con tan solo 14 años de edad, medía 1.32 m y pesaba 77.11 kilos. En agosto del 2003, una demanda del Sr. Hirsch por parte de ambas familias declaraba que McDonald’s no informaban claramente los ingredientes y efectos de su comida, la que contiene grandes niveles de grasa, sal, azúcar y colesterol. Debido a esto el Sr.Hitch argumentó que McDonald’s debería ser responsable por la obesidad de las niñas, los problemas al corazón, la diabetes, la presión alta en la sangre y colesterol alto. Jazlyn dijo que su dieta regular consistía en un Mc Muffin de desayuno y una Big Mac como cena, mientras que Ashley consumía regularmente "Cajitas Felcies". El padre de Bradley, Israel, dijo que nunca había visto un restaurante en Bronx que le informara sobre los ingredientes de la comida. “Yo siempre creí que McDonald’s era saludable para mis hijos”, dijo. Esta demanda fue descartada eventualmente. La corte sostuvo que los motivos “fallaron en alegar que Mcdonald’s causó la obesidad de las demandantes o que la representación de McDonadl’s ante el público es engañosa”.

En un artículo de Arizona Law Review por Alysse Meislik, se declaró que es difícil predecir si la industria de comida rápida enfrentará el destino de la industria tabaquera con un mayor veredicto en casos de obesidad. Las litigaciones de las industrias de tabaco y comida comparten historias similares: amabas han sido demandadas por personas que consumieron el producto voluntariamente y los métodos que atraen consumidores son casi los mismos. Después de la agresiva expansión de las demandas por la responsabilidad de la industria del tabaco, tendencias similares entre ambas industrias pueden presagiar, lo que podría ser después, una oleada de demandas por obesidad.

¿De quién es la culpa?


viernes, 17 de abril de 2009

¿¡La comida corta camino!?

Alguna vez has escuchado hablar del BYPASS gástrico??? Este es el método considerado en la actualidad ,como el más efectivo para combatir y acabar con la obesidad.... pero seguro tu te preguntaras ¿ en qué consiste? Bueno en relidad es algo muy sencillo, es una técnica en la cual se deja un pequeño estómago de 15 a 30 ml , que se conecta directamente al intestino delgado y la comida pasa directamente a él, asi bypaseando un gran segmento de intestino delgado y disminuyendo la absorción calórica. Entonces finalmente, esto hace que haya una pérdida en el apetito y sienta saciedad en forma rápida produciendo una efectiva bajada de peso.

Aquí te dejo la foto de Star Jones antes y después de la operación, entre las dos fotos hay 80 kilos de diferencia.




Te invito a que pongas tus opiniones a cerca de lo que piensas sobre esta técnica, sus resultados, o si conoces a alguien que haya realizado esta operación , cuéntanos!

jueves, 16 de abril de 2009

El "Fast food" al ataque!!!



Las comidas rápidas son un factor muy importante en cuanto al caso de la obesidad, ya que los famosos restaurantes de “Fast food” se encuentran en gran cantidad en todas las ciudades. El gran problema de la comida chatarra es que solo proporciona energía, la cual es guardada en nuestro organismo en nuestro tejido adiposo (grasa). Así mismo, este tipo de “comida moderna”, no proporciona vitaminas o proteínas vitales para el bueno desarrollo y manejo del organismo. Segun varios estudios, se ha demostrado que el hecho de consumir una vez por semana comida chatarra puede hacer recaer en problemas de obesidad.

Por el otro lado, en nuestros tiempos en donde el ritmo de vida es mas acelerado, la comida chatarra parece resultar la mejor opción de alimentación ya que es rápida, de bajos precio, de buen saber y accesible para todos los grupos sociales, por lo que este factor ayuda mucho a que sigan aumentando los casos de obesidad. Por esta razon, debemos seleccionar bien nuestra alimentacion con comidas balanceadas y con la practica de ejercicio fisico rutinariamente.
Solamente queda decir que esta en nuestras manos seguir consumiendo este tipo de comida que a largo plazo nos puede causar graves problemas.

miércoles, 15 de abril de 2009

La madre del niño de 100 kilos murió de anorexia


En una de las vueltas más retorcidas del destino que he escuchado. La madre del niño asturiano que vivía con sus abuelos y que ha sido acogido por los Servicios Sociales de la Administración Autonómica por pesar más de 100 kilos con 10 años, murió hace un tiempo a causa de la anorexia nerviosa que padecía. Los abuelos niegan que exista una relación entre la muerte por anorexia de la madre y la obesidad del niño. Se defienden afirmando que también cuidan de otro nieto y que éste no sufre problemas de sobrepeso. La familia sí ha reconocido que la madre del niño murió de anorexia y que desde entonces los abuelos se hicieron cargo de los dos hijos de ésta, ya que el padre se encuentra en paradero desconocido. Aunque el niño ha adelgazado ya 20 kilos desde que se encuentra bajo la tutela del Principado de Asturias, los abuelos han buscado un abogado para intentar que el niño vuelva a vivir con ellos. El caso del niño no es un trastorno de origen endocrino, por lo que los servicios sociales están trabajando con ellos para hacerles ver el problema que supone el exceso de peso y conseguir que adquieran hábitos alimenticios sanos que permitan la vuelta al hogar de su nieto.


martes, 14 de abril de 2009

PROPINAS = Dulces en los RECREOS!!!



Aunque existen individuos con cierta tendencia a ganar kilos de más, la mayoría de los niños con problemas de sobrepeso comen mal y acusan la despreocupación de sus padres por su alimentación. También hay que tener en cuenta que, en el colegio, el control paterno desaparece, y el niño puede administrar mal el poco dinero que recibe de sus progenitores, gastándoselo en chucherías, dulces y refrescos.


lunes, 13 de abril de 2009

El antes y el después...

"En los últimos años se ha observado un gran aumento de obesidad Infantil. Y por más tonto que suene, cosas cotidianas como "atender el teléfono", influyen mucho en este suceso..."

Esto fue lo primero que me dijo la psicóloga, la dra. Alicia Florez-Estrada, al llevar a cabo la entrevista. Y aunque parezca ilógico o poco creíble, los datos a continuación lo afirman...

ANTES:




- Después de las tareas, los niños salían al parque a jugar pelota, saltar la soga, correr, etc.
- El televisor no tenía control remoto, por lo tanto las personas debían hacer algún tipo de actividad física si querían cambiar de canal.
- Había un solo teléfono en toda la casa, así que para contestarlo a tiempo se debía correr para llegar a él.
- La mayoría de madres no trabajaba y podían ocuparse a tiempo completo de sus hijos (cocinaban comida saludable).


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domingo, 12 de abril de 2009

La obesidad no distingue color de piel ni edad

La obesidad es una enfermedad crónica originada por muchas causas y con numerosas complicaciones, la obesidad se caracteriza por el exceso de grasa en el organismo y se presenta cuando el Indice de Masa Corporal en el adulto es mayor de 25 unidades.
La obesidad no distingue color de piel, edad, nivel socioeconómico, sexo o situación geográfica.
Anteriormente se consideraba a la persona con sobrepeso como una persona que gozaba de buena salud, sin embargo ahora se sabe que la obesidad tiene múltiples consecuencias en nuestra salud.




Ahora sabemos que la Obesidad está fuertemente rela;cionada como causal de otras enfermedades como lo son los padecimientos cardiovasculares, dermatológicos, gastrointestinales, diabéticos, osteoarticulares, etc.
El primer paso para saber si existe obesidad o no, es conocer tu Indice de Masa Corporal (IMC), para esto necesitarás una cinta métrica y saber cuantos kilogramos pesas.

¿España = "gorditos"?

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Este video es un reportaje español sobre la obesidad infantil. Al verlo me quedé sorprendida del alto porcentaje de niños obesos en España... 16%!!!! Es increíble cómo en países tan desarrollados, las personas sufren más de este trastorno... ¿Se deberá a que la gente busca seguir la moda, en relación a tener restaurantes de "fast food", los dulces y gaseosas importadas de Estados Unidos, etc?

¿TU QUÉ OPINAS?


Comida y más comida!!

La obesidad como ya sabemos es una enfermedad muy alarmante la cual cada vez aumenta en nuestra sociedad. Muchos de nosotros no sabemos muy claramente las causas, así que a continuación mencionare las más comunes en los casos de obesidad.

La primera causa es el comer demasiado, consumiendo así, mas de lo que organismo pide y necesita. La segunda, se relaciona con los factores genéticos y ambientales, en ellos se encuentran los genes compartidos, la misma dieta y el mismo nivel cultural; así como factores del estilo de vida, comportamiento del sistema nervioso, endocrino y metabólico.




Teniendo en cuenta las causas mencionadas, una persona con obesidad puede tener los síntomas de exceso de peso, incremento de grasa corporal; además que los riesgos de obesidad incrementan si es que las personas sostienen una vida sedentaria o si sufre de problemas psicológicos como depresión o baja autoestima. En el último caso, los individuos usan los alimentos como un sustituto para la satisfacción que deberían obtener de otros factores emocionales para lograr una sensación de alivio de los síntomas referidos.

Para tomar en cuenta!!

JON BROWER MINNOCHEL




Es el hombre mas gordo del mundo, Jon Brower Minnoch, nació en 1941. Comenzó a sufrir problemas de obesidad desde muy temprana edad, a los 12 años ya pesaba 132 kilos y a los 22 superaba los 180. Como es de imaginar no pasarían muchos años hasta que su elevado peso le imposibilitara desarrollar una vida normal y en 1978 tuvo que ser internado a causa de problemas cardiacos. Debido a sus 635 kilogramos de peso fueron necesarios 12 bomberos y un ferry especial para su traslado.

Jon pasaría 16 meses internado y siguiendo una dieta obligatoria de 1200 calorías al día. Más de 13 enfermeros eran necesarios para cambiarle la ropa y otro tanto de personal para cambiar las sabanas de las 3 camas que habían sido sujetadas para sostenerlo. Al salir, Jon había perdido 419 kilos y pudo volver a caminar por sus propios medios tras varios años de invalidez. Desgraciadamente su problema hizo que rápidamente recuperara peso y unos años después, en 1981, ya pesaba 432 kilos. Minnoch murió en 1983 pesando 362kg. Fue el hombre mas obeso del mundo y a buen seguro el hombre mas obeso de la historia, superando por mucho a Manuel Uribe, el hombre mas gordo del mundo en la actualidad.





Sabías que...


Cuando hablamos de obesidad, ¿no se te viene a la mente Estados Unidos como el país con más obesos en el mundo? Los medios de comunicación han creado la imagen de un Norteamericano obeso a la "perfección" de la belleza; sin embargo, en un estudio realizado por la Organización Mundial de la Salud, muestra que esta idea es errónea.

Dicho estudio muestra que hay actualmente 1.6 BILLONES de obesos en el mundo. El número ha crecido un 40% en los últimos 10 años

A continuación se muestra una detallada estadística sobre los individuos de más de 15 años, basándose en las medidas de peso y altura, de los primros 20 países de la lista. Obeso es definido como quien tiene una masa corporal superior a 30.


GRÁFICO DE IMC (Índice de Masa Corporal)

es un método simple y ampliamente usado para estimar la proporción de grasa corporal. Este es calculado dividiendo el peso del sujeto (en kilogramos) por el cuadrado de su altura (en metros), por lo tanto es expresado en kg / .



· IMC de 18,5-24,9 es peso normal.

· IMC de 25,0-29,9 es sobrepeso.

· IMC de 30,0-39,9 es obesidad.

· IMC de 40,0 o mayor y es obesidad severa (o mórbida).

· IMC de 35,0 o mayor en la presencia de al menos una otra morbilidad significativa es también clasificada por algunas personas como obesidad mórbida.

¿Y tú? ¿En qué parte del gráfico te encuentras?


Razones de peso



AÚN ESTÁS A TIEMPO... si conoces a alguien que sufre de este problema o consideras que tú mismo estás subiendo de peso velozmente y tus familiares no hacen nada para prevenirlo, tú solo puedes ayudarte!!! Es imprescindible que la persona afectada se dé cuenta que tiene un problema y que él/ella misma busque ponerle fin a todo eso... de lo contrario, por más ayuda externa que reciba, dificilmente va a mejorar. ¡Voluntad ante todo gente!

TIPS PARA CONTROLAR EL PESO:

Como todo el mundo sabe, lo principal es realizar ejercicios en forma regular y tener buenos hábitos alimenticios. Esta labor se debe de concientizar, sin embargo, desde pequeños. De igual manera es NECESARIO aprender a diferenciar entre hambre y antojo.




En caso se sufra de sobrepeso, se puede recurrir a medicamentos, siempre bajo la supervisión de algún médico especializado. En casos extremos, se puede optar por una cirugía como la de las bandas ajustables alrededor del estómago, sin embargo, dependiendo del grado de obesidad, puede ser bastante riesgosa.